Menjaga Energi agar Aktivitas Sehari-hari Lebih Nyaman
Energi dibutuhkan untuk menjalani berbagai aktivitas sepanjang hari. Cara seseorang mengatur rutinitas dapat memengaruhi bagaimana energi digunakan. Dengan pengelolaan yang lebih sadar, aktivitas terasa lebih ringan. Hal ini membantu menjaga…